ここ最近注目されている、「ハッカ油」。
ユーチューバーの方もお風呂に入れたりと、ハッカ油が取り上げられる事が有ります。
ところで、皆様「ハッカ油」が一体、何かご存知でしょうか？
ハッカ＝ミントの事でございます。
ハッカといえば、子供の頃よく食べた、缶に入ったドロップスを思い出します。
甘いフルーツの味の中にハッカ味が入っていて、食べるとスースーするので昔は苦手でした。
今回、紹介したいハッカ油は、実は効能が多く万能オイルと言われています。
ではどんな効果が有るのか、見ていきましょう。
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ハッカ油とは？効果効能が沢山の万能アイテム
最初にも少しお話ししましたが、ハッカ油は大変効能が多く便利なものでございます。
英語では「ミント」と呼ばれており、耳にしたことが有る方もいらっしゃるのではないでしょうか？
ハッカ草というミントを乾燥させ抽出させたものが、ハッカ油です。
効果を順番にご紹介しますね。
１、リラックス効果
２、防虫効果
３、消臭効果
４、殺菌効果
５、清涼感
６、引き締め効果
７、鎮静効果
ハッカ油は、こんなにも効果が有る万能アイテムなんです！！
学生の頃は家庭科の授業で飾り付けに使用していたので、本当に色どりに使用するためだけの葉だと思い込んでいました。
しかし、もっと若い時からハッカ油に出会っていればと思うくらい使えます！！
恐るべしハッカ油(; ･`д･´)
ハッカ油は肩こりに効果あり！
ハッカ油は肩こりにも効くと言われています。
読書やパソコン、デスクワーク等で疲れがたまり肩こりになると辛いですよね。
痛みが和らがないまま、また蓄積され、いつまでたっても痛みが取れないなんて事も有るでしょう。
私もそんな時は憂鬱で、自分で肩をトントンしながら作業していましたが、ごまかしで数分後にはまた痛くなる繰り返しでした。
そんな時は、ハッカ油を方の痛みのある所に、塗ってみて下さい。
すると、肩が冷んやりとし、痛みが和らいできます。
シップの代わりになるという事ですね。
シップのスーッとする感じと、ハッカのスーッとする感じが似ています。
肩こりが気になって湿布を貼りたいけれど、匂いが心配で貼れないなんてことはありませんか？
ハッカ油なら、気になりませんね(*‘ω‘ *)
ハッカ油を直接塗って、さらにマッサージをしてみるとより効果的です。
また、ガーゼやコットンに染み込ませて、痛みの有る所に貼るのも良いと思います！！
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ハッカ油は頭痛にも効果あり！
もう一つ、痛みで辛いのが頭痛です。
実は、ハッカ油は頭痛にも効果が有るのです。
こめかみに塗り込んでみて下さい。
痛みの強さや人によって効き目は異なってくるとは思いますが、一度試してみる価値は有ると思います。
私は薬を飲むことが苦手なので、痛くなっても我慢をしていました。
薬を飲むと眠気などの副作用が有ったり、私の場合は薬を飲むことが癖になりやすかったからです。
我慢が出来ないくらい痛い時は、飲んでいましたが(;’∀’)
ハッカ油は手軽ですし、眠気がくるどころか、逆に眠気覚ましにもなります。
ただ一点注意ですが、こめかみは目に近いところなので、目に入らないように気を付けてください。
ハッカ油は、スプレータイプの物もありますので、直接吹きかけると目に入る危険性大です！！
目に入ると暫く痛みと闘わなくてはいけません。
どんなタイプのハッカ油にでも言える事ですが、指に吹きかけたり垂らしたりしてから、こめかみに塗り込むようにして下さい！！
まとめ
肩こりで悩む方も、頭痛で悩む方も沢山いらっしゃると思います。
ハッカ油はネット通販はもちろん、近所のドラッグストアでも手軽に購入出来ます。
手軽に購入出来るのに、優秀なアイテム。
携帯に便利な小さなボトルに入った物や、スプレータイプも売っていますので、
外出先やオフィスでも大活躍間違いなしです！！
もう我慢しなくても良いんです(^^♪
是非お試しを。